terça-feira, 26 de julho de 2011

Sopa de feijão com macarrão

Ingredientes
  • 2 xícaras de feijão cozido e temperado
  • ½ litro de água
  • ½ xícara de macarrão (conchinha, letrinha ou farfalle)
Modo de preparo

Bata o feijão com a água ou caldo no liquidificador. Leve ao fogo e deixe ferver. Acrescente o macarrão e deixe cozinhar por 10 minutos. Apague o fogo e deixe descansar por mais 10 minutos.

Emagrecedora:Sopa para quem faz exercício com o objetivo de perder peso. Mantêm a recuperação muscular após a atividade, devido à proteína presente na carne.


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