segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Tabela de Calorias e Pontos nas Bebidas para Dieta dos Pontos


BebidaQuantidadeCaloriasPontos
Água de coco verde1 copo de 240 ml6217
Café com açúcar1 xícara de 50 ml339
Café sem açúcar1 xícara de 40 ml31
Caldo de cana1 copo de 240 ml20256
Suco de abacaxi natural1 copo de 240 ml10028
Suco de acerola natural1 copo de 240 ml3610
Suco de maçã natural1 copo de 240 ml15443
Suco de manga natural1 copo de 240 ml10930
Suco de melão natural1 copo de 240 ml6017
Suco de milho verde natural1 copo de 240 ml27175
Suco de morango natural1 copo de 240 ml3911
Suco de pêssego natural1 copo de 240 ml7721
Suco de tomate fresco1 copo de 240 ml278
Aguardente½ copo - 120 ml27777
Cerveja1 lata de 350 ml14741
Champanhe1 taça de 125 ml8524
Chope1 tulipa de 300 ml18050
Uísque1 dose de 100 ml24067
Vinho branco doce1 taça de 125 ml17849
Vinho branco seco1 taça de 125 ml10730
Vinho Rosé1 taça de 125 ml9326
Vinho tinto seco1 taça de 125 ml10730
Vodka1 cálice de 20 ml4813
Coca-Cola1 lata de 350 ml13738
Coca-Cola Light1 lata de 3501,50,5
Fanta1 lata de 350 ml18953
Fanta Diet1 lata de 350 ml154
Gatorate - todos os sabores1 frasco de 473 ml10930
Guaraná1 copo de 240 ml7521
Guaraná diet1 lata de 350 ml41
Sprite1 lata de 350 ml11532
Sprite diet1 lata de 350 ml51

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