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Mostrando postagens de Março 17, 2012

Passo a passo apicultor

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Fazendo uma caixa de abelhas
Como fazer a divisão da caixa extração artesanal de mel Como apanhar enxame de abelhas



Pirâmide Alimentar Infantil

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Número de porções ao dia recomendada de acordo com a faixa etária, segundo grupos da Pirâmide Alimentar Níveis da Pirâmide Grupo AlimentarIdade 6 a 11 meses 1 a3 anos 4 a11 anos adolescentes 1 Cereais, pães, tubérculos e raízes3 5

ALIMENTAÇÃO PARA CRIANÇAS DE 2 A 3 ANOS

A partir dos 2 anos de idade, a criança faz 4 refeições ao dia (café da manhã, almoço, merenda e janta) e em alguns casos pode tomar um suplemento lácteo na forma de leite com bolachas antes de dormir.
É de fundamental importância repartir bem as quantidades calóricas das quatro alimentações básicas, já que esses hábitos alimentares adquiridos nesta idade serão guia para a idade adulta. As calorias devem ser repartidas da seguinte maneira: Café da manhã - 25% da quantidade calórica do dia
Almoço - 30% da quantidade calórica do dia
Merenda - 15% da quantidade calórica do dia
Janta - 30% da quantidade calórica do dia Deve-se  estar atento para evitar que a criança não adquira condutas alimentares caprichosas e monótonas com preferência de uns alimentos e aversão a outros. Isso pode provocar uma alimentação carente em algumas substâncias nutritivas. Uma dieta equilibrada, variada e completa dá à criança o que ela necessita. Necessidades nutricionais diárias de 2-3 anosCalorias................…